Büyülenme Hakkında bacak
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve davranış aralığını korumanıza ve ağrı ve ızdırapyı ırak tutmanıza yardımcı olabilir. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, zatî durumunuza elverişli esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Osteoporoz, kemiklerin yoğunluğunu kaybederek zayıflamasına vadi heves